Het officiële MedZine Blog

Drs. Mischa Anna Selis werkt als psychiater in de internationale privékliniek U-center te Epen. Daarnaast is ze mindfulnesstrainer, moeder van drie kinderen en één van de meest invloedrijke artsen op Twitter. Selis bouwt graag mee aan innovatie en compassie in de gezondheidszorg en lijkt van alle markten thuis te zijn. MedZine zocht haar op in het glooiende Limburg en sprak een vrouw met een missie. “Technologische innovatie kan de arts-patiëntrelatie verbeteren.”

Selis groeide op in het Limburgse Geleen waar ze makkelijk en met veel plezier leerde. Ze ging geneeskunde studeren in Maastricht en rondde deze opleiding cum laude af. Als duizendpoot die onder meer fanatiek twittert en betrokken is bij het REshape Innovation Center verveelt ze zich nooit. “Ik ben altijd wel bezig, want ik wil me wel blijven ontwikkelen.”

Lichaam, geest en ziel
Na haar geneeskundestudie werkte Selis enige tijd op een neurologie-afdeling als arts-assistent. Ze vond het moeilijk om een keus te maken tussen somatiek en psyche. Toch kwam ze er na niet al te lange tijd achter dat neurologie niets voor haar was. “Het ging alleen over het brein, ik vond dat ik te weinig toekwam aan de psychische kant van stoornissen waardoor het voor mij te weinig diepgang had.” Binnen de psychiatrie komen volgens Selis zowel lichaam, geest als de ziel aan bod, wat haar bijzonder aansprak. Vanaf 2008 mag ze zich psychiater noemen.

Terug naar haar wortels
Na op meerdere locaties in de Randstad te hebben gewoond, verhuisde Selis begin 2015 met haar gezin terug naar Limburg waar ze startte als psychiater bij het U-center te Epen. Selis werkt momenteel 3,5 dag per week in deze privékliniek, waar een professionele klinische en ambulante behandeling en nazorg voor mensen met onder meer klachten van burn-out, angst, depressie, verslaving en trauma wordt verzorgd. Selis staat heel erg achter het concept van de kliniek. “Cliënten bevinden zich in een soort van healing environment, waarin het hen niet ontbreekt aan een sauna, massages, een sportschool, met suites en een uitstekende keuken”. Naast de vele leuke projecten die Selis in het U-center mag doen, werkt ze ook één dag per week voor zichzelf. Op deze dag schrijft en netwerkt ze met name over hoe de gezondheidszorg beter kan. Volgens Selis is de gezondheidszorg op dit moment veel te duur en wordt er ook te veel bezuinigd. “Het werkgeluk wordt je in de meeste ziekenhuizen gewoon ontnomen. Sinds ik arts werd in 2000, heb ik de zorg alleen nog maar achteruit zien gaan.” Volgens haar is overregulatie een belangrijke reden voor de achteruitgang van de zorg. “Er zijn overheidseisen en zorgverzekeraarseisen die leiden tot minutenregistratie. Per minuut moet je bijhouden wat je doet en daarnaast worstel je met IT-systemen en elektronische patiëntendossiers die heel onoverzichtelijk zijn.”

Vooruitgang door techniek en compassie
Hoewel (slecht uitgevoerde) techniek dus voor problemen kan zorgen, zou technologische innovatie de zorg volgens Selis ook heel goed vooruit kunnen helpen. “Innovatie en technologie kunnen de band tussen arts en patiënt faciliteren. De technologie moet dienend zijn aan de arts-patiëntrelatie en kan ervoor zorgen dat professionals zichzelf managen. Er wordt momenteel veel gepraat over patientcentered, maar ik denk dat het gaat om de relatie tussen patiënt en arts. Want de patiënt is het gelukkigst als hij zich goed voelt binnen die relatie.” Deze inzichten worden volgens Selis ook bevestigd door onderzoek. “In de psychiatrie is allemaal onderzoek gedaan waaruit blijkt dat als de arts-patiënt relatie goed is, de resultaten beter zijn en de artsen zich beter voelen. We moeten naar een op compassie gebaseerde gezondheidszorg, in plaats van een gezondheidszorg die gebaseerd is op management en kostenbeheersing. Er gaat vaak heel veel mis als mensen de gezondheidszorg proberen te organiseren, ze kijken dan naar wat er efficiënt is, maar je moet de dokter en de patiënt een beetje vrijheid geven. Soms heb je één minuut nodig voor een patiënt, soms heb je een uur nodig. Als je daar te streng in bent haal je het hart uit de zorg.” In haar vrije tijd is Selis betrokken bij het REshape Center van het Radboud UMC, een programma dat zich ten doel stelt om de gezondheidszorg vooruit te helpen via onder andere onderzoek en conferenties rond technologische innovatie. “Via ReShape heb ik de beschikking over een heel netwerk van mensen die met innovatie bezig zijn. Het is een heel instituut, ze organiseren symposia en gaan de wereld over. Ik probeer mensen te leren kennen en compassie in te zetten.”

Mindfulnesstraining
De compassie die Selis in de gezondheidszorg wil terugzien, probeert ze ook zoveel mogelijk in haar eigen leven te implementeren, bijvoorbeeld via mindfulness. Selis gaat nooit later dan 22:00 uur naar bed, staat om 5:00 uur op en mediteert in de ochtend 30 minuten. Naast mediteren sport ze meerdere malen per week. Dit gestructureerde leven heeft ze te danken aan de mindfulnesstraining die ze heeft gevolgd. Inmiddels is ze zelf ook een mindfulnesstrainer. “Met de training heb ik geleerd mijn grenzen heel goed te bewaken. Zo ben ik steeds meer werk gaan doen vanuit mijn hart, omdat dat meer energie geeft.” Verder leerde Selis door middel van mindfulness om voldoende rust te nemen en eerst eens te denken en te voelen wie ze nu is en wat ze wil, voordat ze handelt. Ze kan zich daardoor goed beschermen tegen de waan van de dag, ondanks haar drukke bestaan. “Ik doe wel heel veel dingen, maar ik doe echt alleen die dingen die ik leuk vind.”

Invloedrijke Twitter-arts
Dat Selis veel met innovatie op heeft blijkt ook uit haar indrukwekkende Twitter-productie. “Ik ben gaan twitteren, daar bleek ik gewoon heel goed in te zijn, ik kom tot rust als ik de hele dag met allemaal mensen over alles wat ik interessant vind kan twitteren. Twitter is kort en snel, en alles wat ik interessant vind staat erop. Vroeger had ik veel meer onrust, sinds Twitter heb ik dat minder omdat ik het daarin kwijt kan.” De psychiater heeft één Twitteraccount en omdat ze zoveel twittert is ze nu een van de meest invloedrijke medisch specialisten op sociale media. Selis: “Voor mij is Twitter functioneel, ik weet wat ik wil dus daar gebruik ik het voor. Bovendien krijg ik er veel inspiratie van.”

* Voor iedereen die nieuwsgierig is geworden naar deze twitterende psychiater die inzet op innovatie en compassie: drs. Selis is op Twitter te volgen via @miepsja.

MedZine neemt met regelmaat een kijkje in de keuken bij een specialist en vraagt hem naar zijn visie op de zorg in zijn vakgebied.