Meer bewegen op recept
Iedereen weet dat bewegen goed is en toch doen we het veel te weinig. De afgelopen jaren zijn we overspoeld met onderzoeken waarin het bewegen een goed effect heeft op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Tegenwoordig zijn er zelfs scholen die tijdens de reguliere lessen de kinderen actief laten bewegen omdat dit geassocieerd is met het beter onthouden van de leerstof. Het bewegen is het nieuwe medicijn wat ons allemaal fit moet gaan houden. Lees verder