Lichte inspanning heeft grootste invloed op levensverwachting
- Door {author} -
- Geplaatst op
- Reacties laden...
Hardlopen is effectief in het verlagen van cardiovasculaire risico’s, maar niet in elke hoeveelheid: lichte inspanning heeft het meeste effect. Dat concluderen Deense wetenschappers in een artikel dat onlangs is gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology. Volgens de onderzoekers is de levensverwachting van matig fanatieke joggers groter dan die van niet-joggers, en is er geen verschil tussen de levensverwachting van niet-joggers en fanatieke joggers. Lees verder
